Зачем нужно учиться хореографии?

Как научиться хорошо запоминать последовательность танцевальных элементов? Это частый вопрос у любого начинающего танцора, не так ли? Иногда случается, что во время домашних тренировок мы не можем вспомнить движения заученные в танцевальном классе. Проходит время, и при домашних тренировках, пытаясь вспомнить даже легкие из движений, выученные на занятии танцами, или же поработать над переходами, или определить, какие движения идут с той музыкой, что звучит из наших динамиков...Так вот, многие из нас не раз замечали, что все, что так легко давалось в классе, теперь какое-то непонятное, неясное не воспроизводимое и совершенно невспоминаемое. Есть ли такой прием, чтоб быстро вспомнить, что уже выучили без лишних трат времени?

Помните, как в школе нас учили алфавиту?

Совсем не по одной букве за раз, а несколько. Есть даже некоторые веселые песенки, в которых буквы алфавита последовательно нанизаны на мелодию, они позволяли выучить в игровой форме текстовое сообщение для мозга. Такое нанизывание поочередно каждого элемента представляет не только полезный педагогический прием, но и эффективный метод вспоминания. Интересно, если ли среди нас люди, которые не прокручивали в уме таблицу умножения, чтобы вспомнить, сколько это – семью восемь или восемью семь? Последовательность элементов вспоминается легче, чем один элемент - это научный факт. Предположим, у вас есть несколько любимых песен, и вы знаете их тексты. Но разве не бывает трудновато вспомнить слова без того, чтобы вспомнить мелодию? Или наоборот? Единство музыки и слов позволяет вам легче вспомнить фрагмент мелодии или текста. Вот такое же правило действует и в танце!

Лучший метод запомнить и воспроизвести - тренировать хореографию. Алфавит - движения, слова - связки, предложения - танцевальные такты, постановка - весь рассказ. Все прям как в детстве, не правда ли? Для новичков хореография – это прекрасный каталог движений, пользуясь которым, можно составлять танцы. Если танец поставлен хорош, то связки помогут научиться быстрей, быстрее вспомнить. Комбинации танцев часто практикуются, тело знакомится с натуральным, неискусственным потоком движений, между которыми нет никаких причудливых или слишком сложных для усвоения связей. Можно научиться вспоминать и воспроизводить движение одновременно!

Используйте только одну и туже мелодию - это незаменимый помощник. Через какое-то время Вы уже сумеете обнаруживать в музыке определенные нотные знаки, символизирующие начало того или иного движения, научаетесь синхронизировать свои действия с темпом и ритмом композиции... И вот тогда наступает момент безупречного исполнения! Чем лучше и грамотней выполнена постановка, тем больше полезного можно из нее извлечь, поэтому тренируйтесь только с постановками тех хореографов, которых уважаете и считаете достойными творцами и мастерами своего дела. Не забывайте, что обучиться Современным танцам в Киеве во многом поможет самостоятельное изучение теории и практики искусства танца.

Тренировки должны быть не только увлекательными и полезными.

Они также обязательно должны выполняться правильно! Согласитесь, намного легче и проще сразу же научиться выполнять что-то так как нужно, чем после обнаружить ошибку и тратить кучу времени на переделывание.

Воспользуйтесь нашими советами и всегда будете победителями на танцевальном ринге!

1. Сделайте анализ танца, который собираетесь исполнять. Просмотрите видео файлы. Во время просмотра просмотрите возможные движения, элементы, которые хотели бы отработать. После опробуйте все это на тренировке. Обратите внимание на манеру танцора, стиль, характер, настройтесь на эти критерии. Уже во время тренировки, танцуя, образно вспоминайте то, что видели, ассоциируйте себя с героем этого материала видео. Наступит гораздо большее упрощение Вашей задачи по достижению поставленной цели.

2. Начинайте от простого к сложному. Сначала отточите свою технику, сделайте свой стиль более чистым, более профессиональным, выдержанным, раскованным - все зависит от стиля танца. Кроме того, Вы сможете разогреться, размять тело и подготовиться к выполнению более сложных движений. Тогда травмы не грозят. Кстати говоря, даже простые движения, выполненные стильно, с чувством и качественно проработанные могут быть красивыми и завораживающими.

3. Думайте при танце. Проговаривайте порядок движений танца. Если заметили ошибку - тоже проговаривайте ее. Как утверждают психологи, неосознанное повторение движения тормозит прогресс, а осознанное, позволит быстрее понять, привыкнуть и перейти к следующему.

4. Боковым зрением наблюдайте себя в зеркале. Объективно увидите себя со стороны и объективно оцените то, как вы двигаетесь.

5. Не опускайте голову, смотрите прямо. Так Вы привыкнете и натренируетесь на будущий визуальный контакт со зрителями.

6. Снимайте себя на видео. Это самый действенный способ исправить ошибки, подправить моменты.

7. Выполняйте движения медленно, но многократно. Такая форма позволит сделать запоминание качественным и долговечным.

8. Расслабьтесь и чувствуйте музыку. За ритмичное исполнение в стиле робота зритель не поблагодарит. Нужно мысленно держать в голове образ самого движения, как оно будет выглядеть.

9. Пробуйте свободно воспроизводить танец. Отслеживайте те случайные элементы, которые Вам особенно удались или понравились во время импровизации. Позднее вы сможете отложить их в свою копилку умений. Не бойтесь ошибок. Ведь часто именно из-за них происходят великие открытия!

10. Не бойтесь повторения. Если даже смотрели один ролик много раз. Это откладывается в памяти и на подсознании навсегда. Помочь в изучении методики могут книги по психологии, там расписано в какое время нужно повторить изученное для полного закрепления. Все это когда-нибудь это выстрелит в Вашем танце яркой вспышкой.

11. Развивайтесь. Изучайте историю танцев, тику танцев, культуру танцев. На основе старого может появиться что-то удивительно новое!

Когда вы сможете выражать свою внутреннюю сущность, не лишним будет и придать танцу изюминку, тогда костюмы напрокат станут наилучшим решением.

Стрип - пластика в Киеве - почувствуй гармонию со своим телом!

Стрип-пластика – пожалуй, самый откровенный танец современности, во время которого исполнитель, но чаще, исполнительница демонстрирует красоту тела и выражая природное желание соблазнять. Эротичные движения, страстный ритм наполняют не только тело и сознание самого танцора, но и посылают сексуальную энергетику зрителям. Обычно стрип пластика танцуется в ночных клубах, барах, ресторанах или специальных заведениях. Хотя сейчас это стало модным подарком для любой девушки ( иногда даже просто для развития природной сексуальности и раскрепощения).

Английское слово «to strip» в переводе означает «раздеваться».

Не стоит воспринимать стрип пластику как раздевание под музыку, наоборот, он не имеет ничего пошлого и не предполагает полного раздевания - задача стрип-пластики, скорее, соблазнить под музыку, приоткрыв красоту тела, разбудить воображение, поманить...

У человека всегда существовала потребность в пластичности движений, в том числе связанных и с областью отношений между полами - женщиной и мужчиной. Даже у первобытных людей в период когда происходил любовный выбор эротические танцы имитировали инстинктивную «любовную игру», внося в этот ритуал грацию, очарование, жизненную силу и тому подобное. В условиях первобытного родового строя достижение молодыми людьми половой зрелости отмечалось торжественной церемонией, как правило, сопровождавшейся эротическими танцами. Танцевали и древнеиндийские сидхи, служительницы священных храмов, наложницы. Их танцам, как и многим другим восточным танцам, следовавшим определённым требованиям религии, была свойственна не только одухотворённость, но и некоторая своеобразная эротичность. Значительное эстетическое воздействие оказывали танцы древнегреческих жриц в храмах Древней Греции. Танец синтаки, ломбада исполняется в одиночестве, но он также призван развить ценности духовной культуры женщины и мужчины. Даже сейчас во многих, казалось бы совсем обычных, танцах современности присутствует элемент чувственной сексуальности. Например, танцы в дискотеках представляют собой более стилизованную форму сексуального самовыражения в большом коллективе. Большинство традиционных бальных танцев есть не что иное, как нежное ухаживание, в то время как полька и энергичные современные виды танцев ближе к предварительной сексуальной игре. В латине, Самбо, Сальсе также есть элементы сексуальной игры: ухаживание, ревность, страсть, измена.

Те, кто практикует стрип-пластику, имеют практически идеальную и спортивную фигуру: рельефные красивые мышцы, плавные линии силуэта, упругую кожу, обладают хорошей гибкостью, координацией движений, выносливостью, чувством ритма. Гармоничность и грациозность этого танца влияет не только на внешние характеристики девушки, но и помогает раскрыть внутренний мир, освободить естественную страсть, амбиции. Для всего этого требуется специальная профессиональная подготовка, длящаяся от 6 месяцев до 1,5 – 2 лет. Иногда это занятие затягивает на всю жизнь! Начала все начинается в хореографическом зале, где студентов учат пластике, выносливости, грации и развивают гибкость. Занимаясь стрип-пластикой, Вы поменяете отношение к собственному телу, которому часто незаслуженно уделяете слишком мало внимания. Вы непременно увидите каким прекрасным и гармоничным оно может быть! Стрип пластика Киев поможет в этом!

Особенности танцевального гороскопа.

Было ли Вам когда-либо интересно как Ваш знак зодиака влияет на танцевальные способности?

Если да, то эта статья непременно для Вас!

Овен. Когда вы увидите танцора, который не может усидеть на месте - это понятно, что он человек Огня, всегда излучает энергетическое обаяние. В танцах весьма экспрессивен и энергичен. Пожалуй это самый активный знак среди всех знаков зодиака. Занимают позиции лидера. Однако, они не из тех людей кто всегда доводят дело до конца!

Близнецы. Танцор, родившийся под этим знаком постоянно сомневается и колеблется. Иногда это благотворно влияет на его танцевальный рост, так как в этих сомнениях и постоянном поиске находятся нужные движения и танцевальные ритмы. Тренеру нужно предоставлять Близнецам информацию, она для них как воздух!

Рак. Представители знака склонны к самоанализу, они постоянно снимают себя на соревнованиях, подбегают после каждого танца в перерыве между своими заходами, смотрят, вносят корректировки... Их проблема - чрезмерное изображения себя другим. они строят из себя очень сильную личность, хотя внутренне они порой очень слабые. Сложно переживают проигрыши.

Лев. Рожденные под знаком Льва одарены способностью властвовать и управлять, проявляя лучшие и высокие качества. Танцоры Львы часто забираются на наивысшее ступени пьедестала, а впоследствии становятся топ-тренерами и танцевальными наставниками, тренерами. Они ничего не делают специально, Львы уже обладают достаточным умением и инструментами для привлечения внимания зрителей и судей во время танца Они не воины, они властелины. Танцорам Львам присуще некое благородство, они никогда не добивают поверженного соперника.

Дева. Девы - очень хорошие детские тренеры, они доводят детей до идеальной танцевальной картинки. Они практически никогда не имеют проблем с запоминанием вариаций и уж точно они никогда не забывают их. Вообще Девы способны работать с большим объемом информации. Поэтому они порой помнят не только свою хореографию, но и хореографию больших коллективов.

Весы. Танцоры- эстеты! Все что связано со стилем, имиджем и просто с пониманием танцевальной эстетики, это к ним. Именно Весы чаще всего придумывают новые костюмы. Для танцоров Весов воплощением стабильности является гармония, которую они и ищут везде, прислушиваются к мнениям.

Скорпион. Сложно принимают мнение тренера и тем более танцоров со стороны. Им практически никогда не нравится то, что они танцуют. Для танцевального роста вам нужны постоянные встряски и стрессы, без этого Скорпионы просто не могут существовать. Если все спокойно, это плохо.

Стрелец. Стрелец - очень интересный для танцевального спорта знак. В нем объединены и животное спортивное и человеческое высоко духовное начало. Проявляется их оптимистичное отношение к жизни в крайней степени одухотворенности при танцевании со зрителем. Волшебная стрессоустойчивость.

Козерог. Целеустремленность - главное качество танцора, родившегося под этим знаком. Танцоры Козероги, живя своей внутренней понятной целью в танцах, никак ограничится не могут.

Водолей. Водолеи очень активны, общительны и коммуникабельны. В паре, где есть танцор Водолеев редко встретишь частые конфликтные ситуации. Водолеи ценят людей.

Рыбы. Танцоры рыбы по своей натуре очень пассивны и очень чувственны. Любые танцевальные провалы и поражения воспринимаете очень близко к сердцу. Музыкально одаренные.

Телец. Танцоры этого знака обладают хорошим балансом и устойчивостью. Более всех консервативны и стабильны.

Танцы в Киеве помогут реализовать потенциал!