Занятия йогой или танцами - это очень полезно как для физического здоровья, так и для хорошего настроения. Согласитесь, у вялого и понурого человека всегда унылые мысли и такое же настроения. И совсем другое дело здоровый человек – масса позитива и улыбок. Хотите быть всегда максимально активным в любом возрасте – приходите к нам в клуб!

Что мы можем предложить:

Клубный танец - прекрасная возможность укрепить свои мышцы, развить координацию и хорошо "растянуться". Гибкость и свободное владение телом необходимы, чтобы освоить такие направления клубного танца как: Go-go (Гоу-Гоу) - свободная импровизация танцевальных ритмов; Jazz-funk (джаз-фанк) - смесь движений хип-хопа и джазовой техники; R'n'B (Эр-н-Би) - довольно модное танцевальное направление, микс джаз-фанка, латины и регги.

Восточные танцы - великолепный экзотический танец. Развивает пластику, тренирует мышцы таза, что очень полезно для здоровья женщины. Занимаясь восточными танцами, вы сможете раскрыть свою женственность, укрепить здоровье, стать более раскованней и уверенней в себе.

Сальса - зажигательный латиноамериканский танец. Родом с далекой и жгучей Кубы, он был весьма прост и состоял из десяти движений, но сейчас, с приобретением большей популярности, дает возможность импровизации. Сальса - это танец настроения. Хорошее настроение - хороший танец. Плохое настроение - танец заставит забыть вас о реальности и закружит в горячих ритмах далекой Кубы.

Йога для беременных - комплекс упражнений, помогающий беременным женщинам укрепить здоровье и подготовиться к родам. Посещать данные занятия могут женщины с различной физической подготовкой. Опытный тренер поможет разобраться, какой из предлагаемых комплексов наиболее подходит. Можно посетить групповое занятие, а можно заниматься индивидуально, исходя из состояния здоровья. Занятия направлены на достижение гармонии физического и духовного состояния беременной, что очень важно, как будущей маме, так и ее будущему малышу.

Бродвейский джаз - хотите исполнять музыкальные сцены из популярных бродвейских мюзиклов? Хотите красиво и завораживающе двигаться? Посетите уроки бродвейского джаза, одного из самых популярных видов танца. Прислушайтесь к своему сердцу, которое бьется в этих неповторимых музыкальных ритмах

Посещая нашу танцевальную студию, Вы заряжаетесь только положительными эмоциями, получаете заряд бодрости на целый день, приобретаете уверенности и прекрасную физическую форму!

Комментарии: