Факты о танцах.

Результаты в танцах появляются постепенно, но обязательно благодаря стремлению и постоянной работе! Главное не бросать занятия танцами. Увидеть результат можно примерно через месяц в школе танцев. Никаких ограничений, вплоть до разрешения танцевать беременным женщинам, пожилым людям и детям. Танец с самого начала ускорит обмен веществ, приучит мышцы, улучшит дыхание. По прошествии адаптации, организм готов начать путь к большей силе и выносливости. «Быстрее. Выше. Сильнее» - организм развивается комплексно. Только с помощью танцев Вы можете подкачать руки, ноги, спину, грудь, контролировать работу внутренних органов. Женщинам танец дает упругое стройное тело, изящные формы. У мужчин сила и выносливость вырасту. Сердце начнет работать без сбоев, Вы не будете задыхаться. Укрепление дыхательной системы позволит забыть об ОРЗ, ОРВИ, астме и бронхите. Вас перестанет укачивать в транспорте. Координация движений будет превосходной. Подправите сколиоз в любом его отделе. Выровняете спину, станете выше. Расправите плечи, походка станет порхающая. Занятия танцами очень успокаивают нервную систему. Частая раздражительность или наоборот апатичность уступает место адекватной нервной реакции — Вы станете уравновешенным, спокойным человеком. Заниматься танцами можно и даже нужно после 40-45 лет. Если у Вас есть стойкое желание научиться танцевать, укрепить здоровье и иммунитет, повысить уверенность в себе, общаться с новыми интересными людьми - возраст не помеха. Понятно, если ориентироваться на занятия танцами профессиональнм образом, что предполагает профессию танцора, то необходимо начинать как можно раньше, когда тело более податливо в обучении сложным хореографическим элементам. Понимание танца у взрослых танцоров намного глубже. Единственная проблема, с которой сталкиваются ученики в 40-50 лет - незапоминание движений, некая рассеянность, которая не дает свободно импровизировать. Выход - представлять мысленно элементы и движения, это ускоряет процесс обучения. А в свою очередь это и хорошая "гимнастика для мозгов", улучшается логическое мышление, что в возрасте около 50 в самый раз. Мысль конкретизируется и приводит к точному действию, движению в танце. Не обращайте внимание на стереотипы из СМИ - фигура, комплекция, возраст, физическая форма — это никакая не проблема! Танец - это эмоция, состояние, настроение. Телесное самовыражение — это незабываемый подарок телу абсолютно в любом возрасте!

Танцевальный мир - мир движения, музыки, гармонии, дружбы и страсти.

Вы с легкостью сможете изменить Вашу жизнь в лучшую сторону, поднять настроение, повысить уверенность в себе, открыть новые грани собственной души и увидеть новые оттенки красок мира, помочь обрести новых знакомых или даже найти свою вторую половинку!

Комментарии: